Publikujemy aktualny jadłospis tygodniowy w ramach programu »Żywienie dla zdrowia«. Jadłospis obowiązuje w cyklu od wtorku do poniedziałku. Poniżej znajduje się jadłospis na bieżący tydzień oraz informacje uzupełniające.

Żywienie dla zdrowia

Aktualny jadłospis

Jadłospis obowiązuje w cyklu od wtorku do poniedziałku.

Tydzień: 03–09 marca 2026

WTOREK 3 marca 2026 ▾

Śniadanie: pieczywo, wędlina, ser żółty, masło, herbata, cukier

Obiad: makaron z boczkiem i warzywami

Podwieczorek: krem z warzyw

Kolacja: pieczywo, ser żółty, wędlina, wątróbka z cebulą, masło, herbata, cukier

ŚRODA 4 marca 2026 ▾

Śniadanie: pieczywo, ser żółty, wędlina, płatki z mlekiem, masło, herbata, cukier

Obiad: żurek na chlebkach

Podwieczorek: tosty z serem, ketchup

Kolacja: pieczywo, ser żółty, wędlina, masło, herbata, cukier

CZWARTEK 5 marca 2026 ▾

Śniadanie: pieczywo, ser żółty, wędlina, kasza manna, masło, herbata, cukier

Obiad: kotlet mielony, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek: racuchy z jabłkami, cukier puder

Kolacja: pieczywo, ser żółty, wędlina, masło, herbata, cukier

PIĄTEK 6 marca 2026 ▾

Śniadanie: pieczywo, ser żółty, wędlina, masło, herbata, cukier

Obiad: naleśniki z jabłkami, cukier puder

Podwieczorek: tosty francuskie

Kolacja: pieczywo, ser żółty, sałatka z tuńczykiem, wędlina, masło, herbata, cukier

SOBOTA 7 marca 2026 ▾

Śniadanie: pieczywo, ser żółty, wędlina, owsianka, masło, herbata, cukier

Obiad: wrapy z kurczakiem i warzywami

Podwieczorek: budyń

Kolacja: pieczywo, ser żółty, wędlina, masło, herbata, cukier

NIEDZIELA 8 marca 2026 ▾

Śniadanie: szakszuka, pieczywo, ser żółty, wędlina, masło, herbata, cukier

Obiad: rosół, kotlet schabowy, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek: —

Kolacja: pieczywo, ser żółty, wędlina, jajka na twardo, masło, herbata, cukier, majonez

PONIEDZIAŁEK 9 marca 2026 ▾

Śniadanie: owsianka, pieczywo, ser żółty, wędlina, masło, herbata, cukier

Obiad: zupa szczawiowa z jajkiem, pierogi z mięsem i z tłuszczem

Podwieczorek: kisiel

Kolacja: pieczywo, ser żółty, wędlina, twarożek ze szczypiorkiem, masło, herbata, cukier

Poniżej udostępniamy szczegółowe informacje dotyczące wartości energetycznej i odżywczej jadłospisu (kcal, białko, tłuszcze, węglowodany oraz pozostałe dane).

Wartości odżywcze i informacje dietetyczne

Poniżej udostępniamy szczegółowe informacje dotyczące wartości energetycznej i odżywczej jadłospisu (kcal, białko, tłuszcze, węglowodany oraz pozostałe dane).

Pobierz tabelę wartości odżywczych (PDF) Pobierz arkusz (XLSX)

Uwaga: wartości mają charakter informacyjny i mogą ulec zmianie w zależności od dostępności produktów oraz zaleceń dietetycznych.

Powrót do strony głównej

Jadłospis publikowany jest w cyklu tygodniowym i aktualizowany na bieżąco. Ostatnia aktualizacja:
3 marca 2026 r.

Aktualizacja

Wartości energetyczne i odżywcze mają charakter orientacyjny i zostały opracowane na podstawie standardowych tabel wartości odżywczych produktów.
Skład posiłków może ulec zmianie w zależności od dostępności surowców oraz zaleceń dietetycznych.

Dokument ma charakter informacyjny i nie stanowi indywidualnej porady dietetycznej. Jadłospis realizowany jest w ramach programu: „Żywienie dla zdrowia”.

Informacje dodatkowe

A website created by
ab-media.pl