10 sierpnia 2025

Pierwsze dni w ośrodku – jak przełamać strach i niepewność?

Rozpoczęcie terapii w ośrodku leczenia uzależnień to moment, którego wielu ludzi boi się bardziej niż samego odstawienia substancji.
Lęk przed nieznanym, obawa przed oceną i wstyd mogą paraliżować.
A jednak – jak mówią pacjenci ośrodka Monar w Kęblinach – to właśnie te pierwsze dni są początkiem prawdziwej wolności.

 

Myślałem, że będzie jak w więzieniu. A tu… ciepła herbata, spokojna rozmowa i nikt mnie nie oceniał.” – Marek, 34 lata, 2 miesiące w terapii.



Dlaczego początek jest taki trudny?

Każdy pacjent przyjeżdża z własną historią. Często towarzyszy mu:

  • strach („Co mnie czeka?”),

  • wstyd („Jak na mnie spojrzą?”),

  • poczucie porażki („Nie dałem rady sam”).

W przypadku osób uzależnionych od narkotyków, alkoholu czy leków dodatkowo pojawiają się objawy odstawienia.
W Monarze w Kęblinach (woj. łódzkie) pacjenci otrzymują od pierwszego dnia opiekę medyczną, psychologiczną i terapeutyczną, co pomaga bezpiecznie przejść przez ten etap.

 

Pierwsze godziny w Monarze – krok po kroku

  • Powitanie – personel wita nowego pacjenta i przedstawia mu opiekuna.

  • Rozmowa wstępna – terapeuta pyta o historię uzależnienia, zdrowie i oczekiwania.

  • Zapoznanie z zasadami – jasne reguły pomagają poczuć się bezpiecznie.

  • Pierwsze spotkania grupowe – choć początkowo onieśmielające, szybko pokazują, że nikt nie jest tu sam.
     

Pierwszego dnia myślałem tylko, żeby się spakować i wyjść. Ale jak usłyszałem historie innych, poczułem, że jednak chcę zostać.” – Anna, 29 lat, 5 miesięcy w terapii.

 

Jak przełamać strach i niepewność?

  • Rozmawiaj – zadawaj pytania terapeutom i pacjentom.

  • Nie oceniaj siebie surowo – każdy przyjechał tu po pomoc.

  • Skup się na „tu i teraz” – przyszłość będzie budowana krok po kroku.

  • Zaufaj procesowi – Monar w Kęblinach pracuje w oparciu o sprawdzone metody i doświadczenie setek osób, które przeszły drogę od uzależnienia do zdrowienia.

     

Najczęstsze pytania nowych pacjentów (FAQ)

Czy mogę zabrać telefon?– W pierwszych dniach obowiązują ograniczenia, by pomóc w skupieniu się na terapii. Później możliwy jest kontakt z bliskimi.

Co jeśli nie będę czuć się dobrze?– Ośrodek zapewnia opiekę medyczną i wsparcie psychologa. Twoje samopoczucie jest priorytetem.

A jeśli poczuję, że to nie dla mnie?– Wielu pacjentów czuło to samo na początku. Większość została i dziś mówi, że była to najlepsza decyzja w ich życiu.

 

Dlaczego warto wybrać Monar w Kęblinach?

  • Blisko Łodzi – dogodny dojazd z całego województwa łódzkiego.

  • Kompleksowe wsparcie – terapia indywidualna, grupowa, zajęcia rozwojowe, aktywność fizyczna.

  • Doświadczenie – setki osób, które wyszły z uzależnienia dzięki tej placówce.

  • Atmosfera zrozumienia – tu nikt Cię nie ocenia.
     

Bałem się, że będę tu sam ze swoim problemem. A okazało się, że znalazłem ludzi, którzy rozumieją mnie lepiej niż ktokolwiek wcześniej.” – Krzysztof, 41 lat.

 

Pierwszy krok to odwaga

Strach przed pierwszym dniem jest naturalny. Ale to właśnie ten dzień może być początkiem nowego życia – wolnego od narkotyków, alkoholu czy innych uzależnień.
Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy, Ośrodek Monar w Kęblinach jest miejscem, gdzie znajdziesz wsparcie, zrozumienie i realną szansę na zmianę.

 

A website created by 
ab-media.pl